Ελισσάβετ Μπαμπλέκου Ψυχολόγος MSc - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στην συστημική, που βλέπει τον κάθε άνθρωπο εντός του περιβάλλοντος στο οποίο ζει κι εντάσσεται, παραδείγματος χάριν οικογενειακό περιβάλλον, εργασιακό, φιλικό, σχολικό. Δίνεται έμφαση στο πως το άτομο αλληλεπιδρά και σχετίζεται με τους σημαντικούς ανθρώπους της ζωής του, διερευνώνται οι ρόλοι που αναλαμβάνει, τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα καθώς και πιθανά διαγενεακά τραύματα. Το σύμπτωμα που ωθεί το άτομο, το ζευγάρι ή την οικογένεια να αναζητήσει βοήθεια, αποτελεί ένδειξη ό,τι έχει διαταραχθεί η ισορροπία του συστήματος κι ότι γίνονται προσπάθειες να αντιμετωπιστεί το «πρόβλημα». Ταυτόχρονα, κάθε σύμπτωμα, όπως η κατάθλιψη, το άγχος, οι συγκρούσεις κ.α., κρύβει πληροφορίες και νοήματα που χρειάζεται να ανασύρουμε στην επιφάνεια, έτσι ώστε να κατανοήσουμε τη λειτουργία του εντός του πλαισίου στο οποίο εμφανίζεται. Ακολουθώντας την καταξιωτική προσέγγιση, εστιάζουμε την προσοχή μας όχι μόνο στις δυσκολίες, αλλά και στα θετικά στοιχεία που υπάρχουν στο κάθε σύστημα.

O κάθε άνθρωπος διαθέτει ψυχικά αποθέματα και ανθεκτικότητα που τον βοηθούν να ξεπεράσει κρίσιμες περιόδους ζωής, ψυχοπιεστικά, καθώς και τραυματικά γεγονότα. Αξιοποιώντας τις εσωτερικές δυνάμεις και δίνοντας έμφαση στην ανθρώπινη αξιοπρέπεια, το σεβασμό στη διαφορετικότητα, την αξιοποίηση του υποστηρικτικού δικτύου και την συμμετοχή στην κοινότητα, είναι εφικτό να αντιμετωπιστούν οι αντίξοες συνθήκες με τις οποίες έρχεται κανείς αναπόφευκτα αντιμέτωπος κάποια στιγμή στη ζωή του. 

Το κάθε άτομο, ζευγάρι, οικογένεια γίνονται αντιληπτοί μέσα από την μοναδικότητά τους, τα αποθέματα και τις δυνάμεις που κρύβουν μέσα τους. Ο θεραπευτικός σχεδιασμός είναι εξατομικευμένος και βασίζεται στο χτίσιμο μιας ισχυρής θεραπευτικής συμμαχίας, η οποία λειτουργεί ως ασφαλής βάση πάνω στην οποία το κάθε άτομο μπορεί να γνωρίσει και να εκφράσει τον αληθινό του εαυτό.

Ο σεβασμός, η ισοτιμία, η συμπόνια, η εμπιστοσύνη και η ενσυναίσθηση διέπουν την θεραπευτική σχέση και λειτουργούν ως πυλώνες. Καθώς προχωράει η θεραπευτική διαδικασία, οι ποιότητες αυτές καλλιεργούνται και στη σχέση του ατόμου με τον εαυτό του.